徒步派对详情
冰冷的肥胖
这是 Sassquad OG 活动。Frosty Fat Sass 是我们在 2018 年举办的首个官方 Trail Party。当时有 100 人参加，比赛结束时，人们想知道下一次 Sassquad 活动是什么时候！之后，一切真的滚雪球般发展！我们将其保留为 Fat-Sass 风格的活动，这意味着 - 没有赃物、没有援助、没有抱怨（除非你没有看到 Sasquatch，那么你可以稍微抱怨一下！）。
有兴趣拼车吗？ 查看 Sassquad 拼车辅助计划！
慈善合作伙伴
南山保护区成立于 2000 年 3 月，是一家志愿非营利性 501 (c) (3) 组织，致力于通过积极的管理、宣传和教育来保护和改善南山保护区。通过志愿者活动、公共项目以及与埃塞克斯郡公园部门的合作，SMC 成为南山保护区的管理和倡导者。SMC 致力于保护和改善该地区公园的生态、基础设施和自然美景，并促进公众对它的欣赏和支持。自 2018 年以来，我们已为保护区筹集了超过 17,000 美元！
登记
儿童 1M - $0
5K - 25 美元（+4.56 美元 UltraSignUp 费用/税）
3H - 45 美元（+5.81 美元 UltraSignUp 费用/税）
6H - 55 美元（+6.43 美元 UltraSignUp 费用/税）
包含什么？
围兜和安全别针
救助站的水
为男性、女性和非二元性别者前三名颁奖
（这是我们唯一一场需要您自带燃料和水分的肥胖活动！）
活动安排
8:15am-8:45am - all events check-in
9am - all events start
12pm - 3H ends
3pm - 6H ends
课程描述
我们使用 11 月 Squatchy Leftovers 比赛中的相同 5K 环路。起点/终点处设有移动厕所。有 289 英尺的增益。赛道是平缓马车道（泥土或砾石宽道）和一些有岩石和树根的技术单行道的完美结合。第一英里是一条宽阔的泥土路。第一英里处的 1/2 英里 200 多英尺下 降由于侵蚀而非常多岩石。2.5 英里处有 100 英尺的爬坡。最后一英里是一条有岩石和树根的单行道。如果这是您的第一次比赛或您刚刚开始，这是一个很棒的步道入门。如果您要在那里待 3 到 6 个小时，我们建议您穿一双防滑鞋，可以让您在岩石和树根上感到舒适。我们将始终在比赛前提供详细的步道状况报告，并将包括任何冬季牵引装置的建议！您可以下载下面的 gpx 文件和地图。我们所有的活动都允许使用登山杖。
救助站
这是一场 Fat-Sass 活动，这意味着我们没有补给站。跑步者/徒步者需要自带燃料和补水。带上您最喜欢的零食，也可以带一些额外的零食与工作人员分享！我们将提供冷却器，请携带杯子/瓶子/补水包，以便您补充水分。
课程标记
赛道将用霓虹粉色/反光丝带清晰标记。每个转弯处都有大红色方向箭头。要了解有关我们如何标记赛道以及丝带和标志的样子的 更多信息，请前往 Sassquad Trail School观看有关我们赛道标记的信息视频！
志愿者梦之队
Introducing the new Rucking Division for the Frosty Fat Sass 3 Hour event! We've got two divisions based on weight: Lightweight (15 lbs) and Heavyweight (30 lbs). Both divisions are open to men, women, and nonbinary athletes; just let us know at check-in which division you are entering. You gotta use a pack or ruck for carrying the weight (no weight vests!). The 15 lbs or 30 lbs is your pack's "dry weight", so that's weight before you add water, snacks, your umbrella and poncho etc etc. This is our annual fat-ass event so we do not have the GoRuck patches for this race. We do have patches for the Rucking divisions at the Big Bear North in April, the Thunder Chicken in August, and the Wild Goose in September!
志愿者梦之队
Our Volunteer Dream Team is what makes all of the Trail Magic happen! Join us as a Volunteer at this trail party as we support our squatchtastic running community. We have many Volunteer opportunities available such as Check-In, Aid Station Crew, Course Sweepers, etc. Click here to Volunteer!
PACERS & CREW
与我们所有的活动一样，60 岁以上的 Squatcher 和 AWD（残疾运动员）可以随时拥有一名领跑员/向导。请在 Trail Party 开始前向我们预先注册您的领跑员。60 岁以下且非 AWD 的人员不允许担任领跑员。
所有跑步者/徒步者都可以在活动期间邀请一名工作人员加入 Trail Party。工作人员只能在 Squatch 总部进入。工作人员不能在赛道上的任何其他地方为跑步者/徒步者提供帮助。如果工作人员预计跑步者/徒步者在活动期间需要冰块，则鼓励工作人员自带冰块。工作人员可以在 Squatch 总部的指定区域搭建自己的弹出式帐篷。所有帐篷和天篷都必须用木桩固定/加重（如果没有用木桩固定，它们会飞走）。
Squatch HQ 的起点/终点是朋友和家人聚会的好去处！这里有很多野餐桌，还有一大片场地供孩子们奔跑。我们有一系列有趣的游戏供您的家人享受：投掷沙包、四子棋、巨型彩虹降落伞和Squatch Hunt 。不要害羞，加入我们一起享受乐趣吧！
参加比赛
比赛的起点和终点都在西奥兰治南山保护区沃克路旁的 Turtleback Rock 野餐区。我们将能够在 Turtleback Rock 野餐区停车场容纳大约 110 辆汽车。主停车场停满后，我们的志愿者会将多余的停车位引 导到沃克路旁的侧街。请不要在这些侧街上非法停车或堵塞任何人的车道。有兴趣拼车吗？查看 Sassquad 拼车协助计划！
问：一月份新泽西州西奥兰治的天气怎么样？
答：寒冷。下雪。也许会下冰雹。小雨、大雨、斜雨，有时雨直接从下面落下来。穿暖和点。多穿几层。注意安全。去年我们天气非常好，气温在 50 华氏度左右！
问：我可以让我的孩子报名参加 Frosty Fat Sass 吗？
答：是的！这是一个适合家庭参加的活动。如果您想为孩子报名，请给我们发送电子邮件，我们将向您发送一个代码，让他们以每人 10 美元的价格报名。
问：我和我的朋友没有报名参加比赛，但我们仍计划参加比赛。我们不会在补给站吃东西，也不拿奖牌或奖品。这样没问题，对吧？
答：不，这是不对的。这叫做“比赛强盗”，是偷窃。不支付比赛费用而参加比赛就是从比赛组织方偷窃（即使你没有拿食物或赃物）。不要在 Sassquad 越野赛派对或任何其他比赛中这样做。这是不对的。如果你在比 赛中强盗，你将被禁止报名参加我们的任何 Sassquad 活动。
问：我应该带什么食物？
答：15 瓶 Dr. Pepper's、一盒巧克力、豌豆和胡萝卜、虾串、克里奥尔虾、虾秋葵汤、菠萝虾、柠檬虾、椰子虾、胡椒虾、虾汤、虾炖菜、虾沙拉、虾和土豆、虾汉堡、虾三明治。
问： 我可以使用起搏器吗？
答：与我们所有的活动一样，60 岁以上的 Squatcher 和 AWD（残疾运动员）可以随时拥有一名领跑员/向导。请提前填写领跑员登记表，并确保在登记时领取领跑员号码布！未经 Trail Party Director 事先批准，不允许其他跑步者和徒步者担任领跑员。
问：我可能会迷失在棕色纸袋里。路线会被标记吗？
答：妈妈总是有办法让我理解。所以是的，我们会像妈妈一样标记路线，这样你就能知道该 往哪个方向走。我们会在路线上和所有转弯处都设置鲜艳的彩带。
Q: Are there any restrooms?
答：是的，起点/终点处设有移动厕所。
问：我可以带我的狗吗？
答：不，我们的保险政策不涵盖任何活动中的狗。感谢您的理解！
问：5K 循环是什么样的？
答：83.870% 为双宽步道，16.130% 为单轨步道。山丘、岩石和树根众多。查看图片库顶部的地图和海拔剖面图。环路的尽头位于 Turtleback 动物园后面；整个上午 您都会听到动物园火车的汽笛声，虽然您无法从步道上看到动物，但您可能会听到它们的声音！